Start met rust en vertrouwen →

Zwanger, maar twijfel je of je het wel goed doet?

Ontdek hoe je met rust en vertrouwen door je zwangerschap, bevalling en kraamtijd kunt gaan.

Start met rust en vertrouwen →

Aanbevolen door zorgprofessionals & geliefd door moeders in heel Nederland

4.9/5 beoordelingen

Wat andere mama’s zeggen over Mama Mentor

“Toen ik net zwanger was, voelde ik me eerlijk gezegd overweldigd. Iedereen zei wat anders en ik wist niet waar ik moest beginnen. Eindelijk één plek met duidelijke uitleg. Nu heb ik meer vertrouwen in mijn bevalling.”

Alina (26) • Eerste kindje

“Bij mijn eerste bevalling liet ik alles maar op me afkomen. Deze keer wilde ik me écht goed voorbereiden. De lessen over ademhaling en perstechnieken gaven me zoveel meer controle. Mijn partner keek mee en wist precies hoe hij me kon helpen, dat maakte alles anders.”

Sanne (31) • Tweede kindje

“Met een drukke baan dacht ik 'wanneer moet ik dit doen?' Maar de korte video’s en praktische uitleg kon ik gewoon ’s avonds volgen. Het voelde alsof Renske naast me zat. Door haar warme aanpak voelde ik me eindelijk niet meer onzeker, maar gewoon goed voorbereid.”

Anouk (27) • Eerste kindje

Veelgestelde vragen

1. Hoeveel video's zitten er in de cursussen?

Mama Mentor bestaat uit 8 complete cursussen met in totaal 72 video's. De lessen variëren van 5 tot 30 minuten, zodat je ze makkelijk tussendoor kunt kijken. Je bepaalt zelf het tempo.

2. Hoe lang heb ik toegang tot het programma?

Je krijgt lifetime toegang tot alle modules, live Q&A's en de community. Zodat je het ook bij een volgende zwangerschap kunt terugkijken.

3. Wordt deze cursus vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Veel aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel van) zwangerschapscursussen. Check je polis onder "alternatieve geneeswijzen" of "preventie". Wij leveren altijd een factuur die je kunt indienen.

4. Hoe betrouwbaar is de informatie?

Alle modules zijn ontwikkeld door of in samenwerking met professionals:

  • Renske (voormalig verloskundige & zorgconsulent in de kraamzorg)

  • Jacqueline (orthomoleculair hormooncoach)

  • Gerry (lactatiekundige)

  • Charlotte (Expertise Centrum Zwangerschap & Werk)

  • Sonja (zwangerschapsyoga docente)

De informatie is evidence-based en komt uit jarenlange praktijkervaring.

5. Kan mijn partner ook meekijken?

Ja! Je partner mag altijd meekijken. Er zijn specifieke modules over de rol van de partner tijdens bevalling en kraamtijd. Jullie kunnen samen of op verschillende momenten kijken. Alles is terug te kijken.

6. Wanneer kan ik het beste starten met de cursus?

Nu is het beste moment. Waarom wachten met rust en zekerheid? De meeste vrouwen starten zodra ze zwanger zijn (week 6-12), zodat ze de hele zwangerschap voorbereid zijn. Maar ook als je al verder bent, haal je er direct veel uit.

7. Is dit ook geschikt voor een tweede of derde zwangerschap?

Ja! Je hebt lifetime toegang, dus bij een volgende zwangerschap kun je alles terugkijken. Veel modules (zoals voeding, werk, borstvoeding) zijn juist bij een tweede kind extra relevant omdat je situatie anders is.

8. Kan ik vragen stellen tijdens de cursus?

Ja! Er zijn maandelijkse live Q&A sessies waar je je vragen kunt stellen. Daarnaast heb je toegang tot de community waar je met andere zwangere vrouwen ervaringen kunt delen.

9. Heb ik bedenktijd na aankoop?

Ja, je hebt 14 dagen bedenktijd. Niet tevreden? Dan krijg je je geld volledig terug.

10. Ik ben al laat in mijn zwangerschap, heeft dit dan nog zin?

Ja, juist dan! Zelfs als je al bijna gaat bevallen, helpt Mama Mentor je om met meer rust en vertrouwen de laatste weken in te gaan. De ademhaling- en ontspanningstechnieken, de uitleg over het bevallingsproces en de praktische tips voor de kraamtijd geven je direct houvast. Veel vrouwen die zich later aanmeldden, vertellen dat ze met maar een paar lessen al veel meer vertrouwen voelden richting hun bevalling.

11. Hoe werkt het inschrijven?

Je kunt je op elk moment inschrijven en krijgt direct toegang tot alle cursussen en de community.
Omdat we persoonlijke begeleiding belangrijk vinden, nemen we elke maand maar een beperkt aantal nieuwe mama’s aan. Zo houden we de begeleiding warm en betrokken.

Start met rust en vertrouwen →

[email protected]